有的人睡觉喜欢打呼噜，有的人躺在床上很长时间还睡不着，有的人一躺下睡觉就连续做噩梦，有的人动不动就想睡觉，甚至靠在路边就能睡着……
医院神经内三科主任刘恒方表示，这些症状千差万别，但都被统称为睡眠障碍。
长期睡眠不好，对人体健康危害也很大，尤其是老年人，患上脑梗塞、脑出血、心肌梗死的概率会成倍增加。
从医学上来说，睡眠障碍分为三类：
第一类是睡不着，例如经常躺床上半小时都睡不着，入睡困难。
第二类是睡不好，就是睡觉时老是做噩梦、容易被惊醒。
第三类是睡不醒，例如开着车或者骑着车就能睡着。
还有的患者早上醒来后发现暂时瘫了，根本没法动，休息一段时间后好转。还有一种常见的睡眠障碍，这种患者往往休息时间足够，但醒来后仍然觉得很困，这是因为睡眠呼吸暂停，频繁打呼噜，导致大脑睡眠时摄入氧气不足。
1睡眠障碍必须个性化治疗
刘恒方主任表示，睡眠障碍患者的感受，就是经常犯困、头晕头疼，甚至越睡越困。在长期疲惫的情况下，一些原本性格温和的人，却变得易怒和脾气暴躁。长期睡眠不好，对人体健康危害也很大，尤其是老年人，患上脑梗塞、脑出血、心肌梗死的概率会成倍增加。
睡眠障碍分为呼吸暂停类、中枢神经疾病类等多种类别，而癫痫也很可能会导致睡眠障碍。
很多人半夜惊醒，老是做噩梦，其实是癫痫的表现。如果仅仅是失眠还好说，但有很多患者，由于气流不畅，直接一觉睡下去就再没醒过来，酿成了悲剧。
所以，把睡眠障碍简单等同于失眠，认为吃点安眠药就完事了，是错误的。
如果发现自己有睡眠不好、嗜睡的情况，医院进行检查，先搞清楚自己属于哪种睡眠障碍，然后再治疗。
“不同的睡眠障碍，治疗方式截然不同。例如，睡眠呼吸暂停（打呼噜），就需要长期戴呼吸机睡觉。如果是癫痫导致的噩梦，那就必须去治疗癫痫，等等。每一位睡眠障碍患者，都必须进行个性化治疗处理。”
2戴上设备睡一觉，疾病就一清二楚了
刘恒方主任表示，为做好个性化治疗，科室引进了一系列睡眠诊断设备，能精准地对患者的脑电图进行分析，找对患者的睡眠障碍类型，便于精准用药。不管患者属于哪种睡眠障碍，科室都配备有相关的仪器进行检测。
例如目前科室的睡眠监测仪，只需要在患者晚上睡觉时，在鼻子、胸部和肢体上戴上设备，设备就能在不干扰患者的前提下，自动记录患者的脑电波、入睡的时间、深度睡眠的时间等数据，进而判断出患者的睡眠质量好坏。此外，监测仪还能检测患者是不是存在脑部疾病，例如脑中枢神经病变等。
为保证患者的检测不受干扰，科室配备了专门的睡眠监测房间，由专人控制，对患者睡眠情况进行监测。这样下来，患者只需要在监测房间睡一觉，自己的病情、患病类型就一清二楚了。
3团队个性化治疗，精准解决你的睡眠障碍
针对患者病情复杂的特点，神经内三科还专门组建了睡眠障碍治疗团队，为每位患者提供全面服务。在这个团队中，有心理专家，也有睡眠障碍领域的博士和专家，每位睡眠障碍患者的治疗方案，都是由专家组共同讨论后决定的。
团队不仅能为患者提供个性化治疗，同时能对患者进行心理疏导，尽量让患者的疾病不再复发。
更重要的是，郑大五附院神经内三科，在开设之初，就开始了对睡眠障碍的研究，目前已经积累了多年的临床治疗经验。
很多睡眠障碍患者病情都不是孤立的，而是伴有很多疾病，例如很多睡眠障碍患者伴有癫痫等脑神经紊乱疾病，以及一些脑血管疾病。
而神经内科专家，由于本来就是处理脑部疾病出身，所以在治疗睡眠障碍根源疾病上得心应手，根源消除了，再治疗睡眠障碍就会简单得多。
如果您也有入睡困难、经常做噩梦、睡眠呼吸暂停、随时随地都能睡着等情况，请抓紧时间和刘恒方主任取得联系。
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