脑供血不足，顾名思义就是针对脑部组织的血氧供应不足，这种情况会长期影响到脑部神经组织功能，并且还容易诱发脑部组织神经坏死问题，造成功能性障碍症状。发现脑部供血不足的时候，就要开始进行早期护理，避免疾病加重。
脑供血不足要如何护理？
1、补充抗氧化物质
在发现脑供血不足的时候，首先就要保护血管，因为血管病变或者是心脑血管疾病都会是引发脑供血不足的原因之一，因此首要保护血管就可以有效的改善症状，并且预防疾病加重。补充各种抗氧化物质，比如维生素c维生素e以及番茄红素，这些抗氧化物质都可以帮助人体清除自由基，减少对血管的损伤。
2、补充不饱和脂肪酸-枫烯鲨酸
这里说的酸，可不是酸味的酸，而是含有枫烯鲨酸类的营养物质，因为它内含的α–亚麻酸是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质，可降低总胆固醇，低密度和极低密度脂蛋白胆固醇，减少胆固醇在动脉壁上的沉积，能有效避免心脑血管系统疾病的发生，具有降低胆固醇水平，维护血管壁的完整性，增加血管弹性的作用，而且来源于天然提取，可谓高血脂患者的"福音"。
枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。
3、加强运动
除了要补充一定的营养物质之外，想要有效地促进血液循环，增加对脑部组织的供血供氧就是需要进行运动。因为运动可以促进全身的血液循环，还能够提高新陈代谢的效率，所以针对脑供血不足的患者，就可以选择运动方式来进行护理。因为在早期脑供血不足的症状并不严重，通过运动是可以有效缓解的，并且在运动的过程中也可以有效的改善全身血液循环，帮助血管进行恢复。
4、局部保温
在冬季的时候，对于局部的血液循环影响比较大，尤其是四肢以及头部，所以出现脑供血不足的时候，就可以加强局部保暖。在冬季可以戴个帽子或者是使用围巾，这样能够保证颈部动脉以及脑部动脉血管的温度，不容易受到外界因素影响，导致血管收缩影响到血流量。
5、缓解原发疾病
脑供血不足也有可能是各种慢性原发疾病导致的，比如高血脂，糖尿病以及高血压。这些疾病引发的脑供血不足，会反复出现并且很难控制，针对疾病引发的问题，就需要缓解原发疾病。除了长期使用药物来控制原发疾病症状，患者还可以针对性地调整饮食，帮助自己解决血糖过高或者血脂过高的问题。
脑供血不足虽然是常见的一种问题，但也有可能是严重疾病导致的，患者在进行护理的同时要查明脑供血不足的具体原因，这样才能进行对症处理。脑供血不足，虽然在早期不会造成巨大影响，但也是容易逐渐加重，引起脑部组织病变或者坏死问题的，需要加强控制。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
更多精彩推荐
头晕脑供血不足的，教你一招，改善脑供血，大脑健康更长寿！
脑供血不足别慌！“三分治七分养”，教你2招改善脑供血不足！
女子腹痛天死亡，尸检发现肠内有3块纱布！医生：并非个例
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇