1.黑莓汁
主料 鲜黑莓克。
辅料 鲜汤汁适量。
烹饪与服法 鲜黑莓洗净,沥干,置榨汁机中榨汁,兑热鲜汤饮服。每日1次,可常服。胃肠功能恢复后,可直接生食。
功效 每克黑莓含抗氧化容量,为超级抗氧化水果,清除大脑中自由基作用强,有利于缓解脑病症状,促进肝性脑病康复;尚富含维生素、矿物质。
适用人群 肝性脑病患者。
百变搭配 每日尚需补充含蛋白质、碳水化合物的流食、半流食,如鸡蓉菜汤等。
2.草莓汁
主料 草莓克。
辅料 鲜汤汁适量。
烹饪与服法 同黑莓汁。
功效 每克草莓含抗氧化容量,亦为抗氧化水果之一,功效与黑莓汁相似。
适用人群 肝性脑病患者。
百变搭配 每日可补充鸡蓉菜汤、藕粉等或烂稠肉粥。
3.猕猴桃汁
主料 猕猴桃克。
辅料 食糖10克,热鲜汤适量。
烹饪与服法 猕猴桃洗净,去皮,切小块(片)后置榨汁机中榨汁,加糖和鲜汤调味,空腹饮用(鼻饲、胃管进食)。每日1次。
功效 每克猕猴桃含抗氧化容量,尚含丰富的维生素及矿物质、微量元素,可养肝护肝,清除脑、肝等重要器官中的自由基。
适用人群 肝性脑病、肝炎患者。
百变搭配 可间隔或交替服用糯米肉粥、芋羹汤、肉汤等。
4.红葡萄汁
主料 红葡萄克。
辅料 鲜汤、白开水适量。
烹饪与服法 将鲜红葡萄洗净,置榨汁机中榨汁,空腹饮用后用鲜汤适量或白开水含漱后吞咽,清洗口腔和食管。每日1次。
功效 每克红葡萄含抗氧化容量,清除颅内、肝脏等自由基作用强,尚含丰富的维生素(维生素E、b-胡萝卜素)、番茄红素、谷胱甘肽等,以及矿物质和微量元素。养肝护脑,健体强身。
适用人群 肝性脑病、肝炎患者。
百变搭配 同食鲜鱼汤,尤其是鱼头豆腐汤等,其效更佳。
5.肝蓉菠菜汤
主料 鲜猪肝克,鲜菠菜克。
辅料 姜末10克,盐3克,味精1克,鲜汤~克,芡粉10克。
烹饪与服法 鲜猪肝洗净(去筋膜),切片后剁成蓉;菠菜去老残叶,洗净,切碎剁成蓉,加盐和姜末拌均匀,码味5分钟后加入滚沸的鲜汤中,边加边搅,中火煮沸3分钟后加入用鲜汤湿润的芡粉和味精,勾成汁即成。空腹热食,每日1次。可常食。
功效 养肝护脑;富含卵磷脂和抗氧化剂、维生素C、维生素E及其他营养素等,有助于清除肝、脑中自由基和体内毒素。
适用人群 肝性脑病、肝炎患者;老年体虚者。
百变搭配 鸡、鸭、鹅等禽肝可代替猪肝。
6.核桃仁鸡肝
主料 核桃仁(胡桃仁)2个,鸡肝1副。
辅料 鲜汤50~克,姜末3克,葱末1克,味精1克,盐2克,芡粉5克。
烹饪与服法 将核桃仁和鸡肝(去筋膜)分别洗净,切碎剁成蓉,放入蒸碗中,加辅料充分拌匀成浆汁,盖上盖,置入蒸锅(笼)中武火蒸熟(15分钟)即成。空腹热食。每日1剂。
功效 养肝护脑;富含抗氧化剂如ω-3脂肪酸,维生素C、维生素E及多种营养成分,有清除肝、脑中自由基及体内有害物质的作用。
适用人群 肝性脑病、肝炎患者;年老体弱、神经衰弱等病人。
百变搭配 猪及鸭、鹅肝可代替鸡肝。
7.马齿苋鸡肝汤
主料 马齿苋克(鲜品),鸡肝1副。
辅料 姜末3克,葱末1克,味精1克,鲜汤克,芡粉10克,盐2克。
烹饪与服法 马齿苋去老残叶和根须,洗净,切碎,剁成蓉;鸡肝去筋膜后洗净,切碎,剁成蓉,共置于碗中,加姜、葱、盐和味精拌均匀,码味3分钟后调入芡粉,加入少许鲜汤搅成匀浆,加入滚沸的鲜汤锅中,煮沸3~5分钟即成。空腹热食,每日1次。
功效 养肝护脑,清热解毒,尚治疗腹泻、肠炎和痢疾。马齿苋含有较丰富的ω-3脂肪酸和维生素C等,可清除自由基和体内毒素。鸡肝营养丰富。
适用人群 肝性脑病患者,肝炎患者,病后体虚伴有腹泻、肠炎和轻度痢疾的患者。
百变搭配 猪肝及鸭、鹅肝可代替鸡肝。
8.鳙鱼头烧豆腐
主料 鳙鱼头1个(约克),豆腐1块(约克)。
辅料 姜末10克,葱末10克,盐3克,味精2克,鲜汤克,胡椒粉2克,湿淀粉20克。花生油25克,泡姜片20克,泡椒末20克。
烹饪与服法 鳙鱼头去鳃、鳞,洗净,用盐、姜末、葱末、胡椒粉抹匀、码味10分钟,再用湿淀粉10克上浆,待用;豆腐洗净,切成3厘米见方小块;油在炒锅中烧至六七成热,下泡姜、泡椒煸香,注入鲜汤,烧沸后放入鱼头,中火烧沸后改为小火,加盖衡沸15分钟,放入豆腐,再烧沸15分钟,调入湿淀粉10克和味精1克,小心翻匀,烧沸1~2分钟即成。空腹热食。每日1剂,可常食。
功效 养肝护脑,补中益气,健体强身。
适用人群 肝性脑病早期、康复期患者,年老体虚者。
百变搭配 用海鱼代替淡水鱼,其效更佳。
9.豆腐烧木耳
主料 豆腐1块(约克),水发木耳50克,鲜汤克。
辅料 郫县豆瓣10克,盐2克,湿淀粉10克,味精、胡椒粉各1克。
烹饪与服法 豆腐洗净,切成3厘米见方小块;水发木耳洗净,撕成小朵单片;加入滚沸的鲜汤锅中,焖10分钟后加入全部辅料,翻匀后小火再烧5分钟即成(可撒葱花少许)。空腹热食。每日1剂,可常食。
功效 养肝护脑,健体强身。
适用人群 肝性脑病早期、康复期患者,年老体弱者。
百变搭配 出锅前6分钟可加入洗净、切碎的生菜叶等鲜嫩蔬菜烹饪,均衡营养,其效更佳。
10.鲫鱼豆腐汤
主料 大鲫鱼1尾(约克),豆腐1块(约克)。
辅料 鲜汤克,泡姜片10克,葱节10克,葱花2克,盐3克,胡椒粉、味精各1克,湿淀粉5克,芝麻油3克,花生油10克,泡椒节(末)10克。
烹饪与服法 鲫鱼去鳃、鳞及内脏,洗净后备用;豆腐洗净后切成3厘米见方小块;油在锅中烧至六七成热,下泡姜、泡椒煸出香味,注入鲜汤烧沸,放入鲫鱼和豆腐,小火衡沸15分钟后,加入葱节,盐再焖几分钟,调入胡椒粉、味精,小心翻匀后,勾入湿淀粉再沸后盛于大碗中,撒上葱花、浇上芝麻油即成。
空腹热食。每日1剂,可常服。
功效 养肝护脑,保健强身。
适用人群 肝性脑病早期、康复期患者,病后体虚、年老体弱者。
百变搭配 鲳鱼等淡水鱼可代替鲫鱼,海鱼尤佳。
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