我们总是很容易自大的，自大跟自卑其实是一回事。
太想要出人头地，太想要与众不同，太想要自己是唯一，太想要自己说的都是对的。所有的这些，冲成一股气，冲到了我们的脑袋上。
因为太想面面俱到，我们的大脑无法停止休息，在快速的，比正常速度快很多倍的运转。因为我们要防卫我们薄弱的地方，要准备时刻捍卫自己的独一无二。久而久之，这样快速的不正常地运转，就会造成大脑疲惫，脑细胞发生病变。
我们的大脑可以很好地协调我们身体的各种运动，生活中的各种活动。可是它也只是身体的一个部分，跟其它部分没有谁更重要这回事。太不臣服的人，脑袋里容易发生病变。
甚至我们会发现，很多时候我们是喜欢挑战身体的极限的。还以挑战身体的极限而得意。有多么自大，就要去受多大的苦。
很多时候，我们都认为我们可以，我们可以挑战那个极限，我们可以成为那个独一无二。而当我们有这颗心的时候，却会无奈地发现，总是有人比你强。你所以为的你承受了很多的痛苦，在很多人的眼里其实也只是一个小案例。
当我们在自己的世界里的时候，都会觉得自己受了天大的苦，受了非同一般的体验和折磨。当我们站出来看看，知道真相的我们眼泪要掉下来。
当我们要强调自己的痛苦，和所经历的难受的一切的时候，只会更加地痛苦。认识到你其实并没有那么重要，是一件多么难以接受的事情。
脑袋里的病变只是为了让我们看到：我们是有多么地自大，多么地想挑战自己生命的极限。这是一股很好的力量，可是为什么要拿这股力量来让自己受苦呢？
而，有一些人，不经历这一切，是不会想要回头的。臣服，不是嘴巴上说说。有觉知地体验，为自己的每一个决定负责。
作者：林鸿专国家二级心理咨询师身体疗愈师
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