人体在正常情况下，气血通达，阴阳调和，心肾相交，阳入于阴则寐。中医认为，失眠是由于人体营卫失和、阴阳失调所致,，兴奋是指生活中动态的活动，例如工作、运动、思考、高兴等；而抑制是指生活中静态的活动，如休息、睡眠、忧虑、悲愤等，说到底，失眠就是因为阴阳不和造成的，神不守舍而卧不得安，神不守舍多为七情所伤，即，恼怒、忧思、悲恐、惊吓而致气血、阴阳失和，脏腑功能失调，以致心神被扰，神不守舍而不寐。这一点是很好理解的，但凡睡不着觉的人，心里总是有事的样子，肝是主管情结的，肝木生心火，情结不好，心火易怒，心神多乱，人则不寐，解决失眠的根本方法是调和阴阳，中医常用心肾相交之法，所谓“交心肾”，意思是心主火、为阳,肾主水、为阴，只有“心肾相交一水火相济”，才能维持机体处于阴阳相和的正常状态。如何判断自己是否失眠
中医认为，当人体心肾之间的阴阳水火平衡关系失调时，就会出现失眠多梦、心悸怔忡等症状，判断自己是否失眠,，可依据眠时间不足，或睡得不深，分为以下三种：
1、起始失眠：是入睡困难，要到很晚才能睡着，多由精神紧张、焦虑、恐惧等引起；
2、间断失眠：是睡不宁静，容易惊醒，常有噩梦，中年人脾胃不好，消化不良，常易发生这种情况；
3、终点失眠：容易入睡，但半夜醒来后睡不着了，老年人高血压、动脉硬化、精神抑郁症患者，常有这类失眠；
从阴阳角度来看，阳盛之体表现出多动、生机勃勃、乐观和积极，阴盛之体表现为多静、悲观和消极，阳盛之体缺阴，不易入眠，阴盛之体缺阳,则不易清醒。
失眠的原因可分为三类一是老年人多静少动，体质上多阴少阳，晩上不能睡是一种自然的生理现象，因此，老年人白天可以适当运动，动则生阳，使人阴阳调和，睡得安稳。
二是青壮年多呈现两个极端，脑力劳动者多为阳盛过极，生活过于散漫者阴盛过极，阴阳调节失衡，都会造成失眠。有很多年轻人经受不住挫折，情绪变得消极，使得大脑皮质长时间进入阴（抑制）状态，形成阴阳失调，成为失眠的原因，解决方法是多技摩心经和肾经上的穴位，以交通心肾。
三是青少年生活作息不规律，破坏了体内掌管睡眠的生物钟，也会造成失眠，所以一定要养成按时睡觉的好习惯。
名医膏方助眠有奇招我国著名中医脑病专家韩祖成教授，多年来致力于各种脑病的研究与临床诊治，见解独特，在失眠的治疗上，韩教授传承千年中医精髓，长期研习医学典籍，对历代本草文献专著《神农本草经》、《本草纲目》中对失眠病症及临床论治的记载也颇有心得，提出“补其不足、泻其有余、调其虚实”的膏方调理失眠理念，深受患者好评。据悉，膏方治疗失眠具有悠久的历史，早在先秦古籍《山海经》中就有记载，也是中医“治未病”的重要内涵。本着“治病求本”的治疗原则，采用一病一方，辨证施治，将黄连、五味子、山药、郁金、丹参、珍珠粉等几十味中药进行16道药火煎制古法工艺制成，可入心经、肺经，润肺止咳、清心安神，精神不再恍惚了，睡觉也踏实了，也不受噩梦惊扰；可入心经、肝经，养心安神、通络祛风，头疼头晕、夜间盗汗等失眠问题随之解决，呼吸也顺畅了，从根本上治疗失眠。“蝉花安神膏”采用蝉花、茯苓、夜交藤、生龙骨等40余味药材配伍入药，经16道药火煎制古法工艺制成，药物可进入人体，直奔大脑，突破血脑屏障，改善丘脑的紊乱状态，平衡稳定神经内分泌功能、缓解大脑疲劳，恢复大脑功能的自主调节，恢复生理性睡眠，解决患者长期服药和神经衰弱、抑郁、失眠等症带来的痛苦！“蝉花安神膏”药力强劲，疗效显著，无论病情长短，均可显著改善失眠，入睡快、睡的香。它遵循“早六晚八”人体代谢规律，早六点服用，可唤醒脑细胞，使头脑清晰、思维敏捷、精力充沛；晚八点服用，可使人几分钟内自然入睡，不做梦，一觉睡到天亮。温馨提示：长期失眠的中老年患者，这是一个实实在在能让人安神入眠的验方，建议长期吃药维持睡眠的患者抓住机会，不要错过最佳治疗时机。因预约专家门诊患者众多，五朝九体国医馆特开通预约-每诊限20名，预约患者可享受韩教授亲诊。
韩祖成：主医院脑病科主任，享受陕西省“三秦人才津贴”、陕西省白求恩精神奖获得者、陕西省中医药研究院老年病研究所副所长，国家中医药管理局重点学科中医老年病学学科带头人，全国老中医药专家学术经验继承人。中华中医药学会脑病分会常委，发表论文30余篇，承担国家及省部级课题10余项。擅长治疗：运用膏方疗法治疗失眠、焦虑、抑郁、脑萎缩、脑中风、脑梗塞、脑血栓后遗症、中风偏瘫、脑瘫、老年痴呆、帕金森、面瘫等症。预览时标签不可点