初期白癜风怎么用药 http://m.39.net/news/a_7244196.html
他48岁，下班后，他要么和朋友一起吃晚饭，要么去附近跳舞广场舞。既然身体没有任何问题，能吃就能跳。
直到年初，晚饭后的第二天，他感到头晕头晕。医院检查。谁知午饭的时候，刚站起来两眼一黑，差点晕过去。同事们看医院。
检查结果显示梁姐她因轻度脑梗头晕，这是高脂血症的征兆。直到那时我才意识到我的身体并不像我想象的那么健康，我没想到我会变成这样。
医生表示，之前了解情况还比较轻微，是任由发展，后果极其严重，需要进行治疗和干预。就这样，梁姐在医生的指导下开始降血脂，一开始梁姐只吃了医生开的药，但血脂水平一再重复，开始干预生活的方方面面。医院复查，发现困扰他很久的血脂指数终于下降了。
一、脑梗的“罪魁祸首”已发布，别碰他
1、高热量、高脂肪食物
人一旦老了，就要注意饮食问题，尽量吃得健康均衡。由于自身消化系统跟不上，一些高热量、高脂肪的食物应少吃，食用油也尽量使用植物油，不要使用含有脂肪酸的动物油，这样身体就无法代谢，使甘油三酯和胆固醇的含量会增加，从而堵塞血管。
2、酗酒
平时酒局，吃饭尽量少，因为不能不喝酒。过量饮酒对身体有害，不仅肾功能衰竭，酒精对肝脏的损害会扩大到肾脏。此外，他还会破坏内分泌系统，导致甘油三酯大量合成并增加血脂含量。
3、长时间熬夜
二、人生要做好三件事，脑梗自然会遥不可及
1、中医温和内调
现在中医是一种更常见的辅助降血脂的选择，因为中医的方法比较温和，从长远来看可以从根本上改进。例如，福曲葛红片中含有一些促进血液循环和祛瘀的中药，如山楂、桑叶、红曲、葛根等都是有效的，可以帮助血管活血化瘀，促进血液循环，保护血管，进而减退甘油三酯和胆固醇，调节血脂。
对于长期患有高脂血症但不了解中药配伍的人，可直接食用这种复方中药片，属于温和内调的方式，对身体无害。
尤其是长期高血脂的脑梗和其他情况，他通常放在你身边，从长远来看，血脂很少反弹，此外，他还能维持血管，改善高脂血症体质，因此脑梗自然会远离你。
2、高膳食纤维饮食
高膳食纤维饮食能促进胃肠道消化，消耗体内胆固醇，补充胆汁中消耗的胆固醇，从而降低胆固醇，所以平时可以吃新鲜水果和蔬菜。
3、经常锻炼
适当的运动不仅可以降低血脂，还能呼吸新鲜空气，提高我们身体的氧含量，提高我们大脑的思维敏捷性和身体的灵敏性。总之，适当的锻炼是一种健康的生活方式。
