饮食生理如何影响情绪和大脑

不管我们是从“权威”资料或者说从“权威”专家那边所获得的信息,有关自闭症的治疗手段,生物疗法、中医疗法等等全部都是腰斩否定的,在这些信息中,唯一的出路是:科学、有效的干预!

那么家长就发问了:“什么是科学、有效的干预?”,看着茫然四顾的家长,靠谱点的专家,根据孩子的情况,开一些书单给家长:回家看去。不靠谱或者说忙得半死的专家,扔一堆资料:去找机构去!仿佛找了机构,家长就扔了一个烫手山芋似的。

今天我的话题很简单粗暴:

完全靠机构、自己甩手该吃吃该喝喝=孩子没事都会被你整出事来。

一半靠机构、一半靠自己=孩子有救,但是有隐患(刻板、学无法致用)。

家长聪明充满爱心的脑袋+绝佳的行动力+破釜沉舟的勇气+家长结合靠谱私教大量的教育、干预培训以及大量自学=您的孩子至少会成功80%。

关于如何决定要不要去机构、怎么选择机构,有机会单独开篇再议。今天讲的是第三种,您的孩子会成功80%之后剩余的20%。

我们把满分分定义为孩子能够在这社会自食其力、有一定的社交圈(哪怕再狭小)、能够拥有爱的能力!那么这20分,我们无论如何要弥补上。

20分丢在哪了?答案很简单,身体!

不管专家再怎么告诉你生物如何不靠谱,中医如何装神棍的。他们的出发点是对的,生物、中医都没办法治愈自闭症。但是他们忽略了一个很重要的命题:生物、中医能有效辅助孩子克服自闭症的并发问题。肠胃、体质、消化、情绪。这些问题没有解决的话,你是不要指望孩子能有一个完全健康的状态来面对他人生的关卡。

别被自闭症这个定义蒙蔽双眼。先把孩子当做正常人看待,然后你跳出自闭症这个圈子,去了解科学。在科学松鼠会等国内科普网站,或者国外前沿生物媒体,我们已经无数次看到“肠道菌群是如何作用于大脑”,肠道是人体的第二大脑,这个定义已经深入生物界多年了,我们的专家还在闭门造车,急着否定。家长们按照我提供的这个关键字自行搜索,我认为你会相信肠道的神奇力量。

把话题往回拉。就说我的孩子。

一、他鸡蛋重度不耐受。所以我给他停了鸡蛋,半严格状态,在学校偶尔吃吃,在家里一点也没吃。首先有积极影响的是他的情绪,相比以前,他的脾气发得少之又少。与此同时,他的信息输入管道大大打开,接受指令和发出请求比以前清晰很多。关于不耐受食物在身体作乱的机制,请看《营养圣经》这本书是如何阐述的,当你长期进食你身体不会消化的食物,这些食物残渣的一部分会变成大分子,穿透肠壁,游离在你身体的循环系统,长期堆积,终究会去攻击大脑髓鞘等部位。。。。所以知道可怕了吧?另外,长期服用这些不耐受食物,你的身体不是偏胖就是偏瘦,一查一个准。

二、孩子有一次生病,肺炎细菌感染导致扁桃体发炎、咳嗽剧烈,住院6天,用了6天抗生素。这6天后,他之前好不容易调出来的好脾气毁于一旦。稍懂生物的人,或者稍微有点过去经验的人都知道,抗生素是将你体内细菌不管好坏通杀干净。肠道菌群可以说荡然无存,处于重建阶段。而那些有益菌群的缺失导致有害菌群的滋长速度过快,又来了,作用于大脑。。。孩子那几天暴躁得自己都怕!一夜回到解放前,无来由的发怒倒地大哭,我只能心碎!我知道他身体不舒服,他的脾气是有原因的。中间一天时间,尝试益生菌补充剂,那一天情绪平稳,第二天又恢复暴躁阶段,第四天,第五天,慢慢情绪缓和。当然,我不敢依赖补充剂,只能从水果方面入手,慢慢帮助他肠道重新构建菌群。

三、中医:孩子用中医中药调理过2个月的体质,他的体质趋好。肠道吸收及建构菌群能力增强,不耐受检查结果总体良好,并没有太多的食物不耐受。思来想去,是中医从根本改变了孩子的身体。因此,这个中医调理体质我会继续坚持下去。

一个好的身体,才能支撑一个抗争的灵魂!

望各位谨慎参考对比。

圈圈的话:熟识的几位家长均表示饮食对孩子的影响很大,通过食物的调整很好的改善了孩子的情绪、睡眠等状况。圈圈最开始对此表示怀疑,现在也逐渐接受了。中学英文课本有篇文章叫《Youarewhatyoueat》,饮食构建了人作为生物体的基础,想到“心胃相连”,更能感受到人体的复杂性。作为家长,能够不断探索学习思考,实乃孩子之大幸!

另外,对自闭症及发育迟缓,你们有什么看法?欢迎投稿或进社区发帖!圈圈的~

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