目前全球共有4.25亿成人糖尿病患者，其中绝大多数病例为2型糖尿病包括卒死，心脑血管动脉疾病在内的CVD是2型糖尿布者首要致残及致死原因。糖尿病并不是单一的病种，它引发的并发症才是真正致死的原因。
心脑血管疾病是糖尿病众多并发症之中发病率比较高的一个。糖尿病属于中风的易患因素之一。
据国内资料统计，约有20%的脑血管病患者同时患有糖尿病，并且糖尿病患者动脉硬化的发生率较正常人要高5倍，发生动脉硬化的时间比正常人要早，动脉硬化程度亦较严重，能广泛累及大、小动脉，引起心脏、肾脏、脑、下肢、眼底等动脉硬化。
那么为什么糖尿病和中风关系那么密切呢？
其原因是由于糖尿病患者引起糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱，其中以糖代谢紊乱为主。大量脂肪被分解成甘油三酯和游离脂肪酸，尤以胆固醇增加更为显著，以致造成、加速糖尿病患者动脉硬化。一般来说，糖尿病患者常伴有微血管病变和大动脉硬化两种病变。糖尿病血糖水平对血管影响比较大，特别是脑血管，心血管，肾脏和眼底血管。
不仅糖尿病病人容易出现脑血管疾病，还有一些其他种类的危险因素也会诱发脑血管疾病，比如有高血压、肥胖症及心血管病家族史的人，还有年龄增长，这些原因都可能促进心血管疾病的发生。
脑血管的危险因素，是在损伤了血管内膜以后，促进了血脂尤其是胆固醇在血管壁的沉积。高胆固醇血症本身也是心血管疾病的危险因素，在血管损伤的情况下，胆固醇更容易沉积在血管里面，进而引发脑血管疾病。
对于高血糖、高血压和脂代谢紊乱这样的“三高”人群，又该怎样进行健康管理呢？其实，最重要的就是生活方式的改变，不良的生活方式是造成脑血管发病的重要危险因素。
“三高”患者日常生活中要增加活动量，多锻炼身体，每天最好有30～40分钟的中等强度的体育锻炼，每周至少五次。另外，饮食方面要节制，尽量减少饱和脂肪酸的摄入，多吃蔬菜、水果。
总而言之，管住嘴、迈开腿、多运动，戒掉抽烟、喝酒等不良生活习惯，都能有效预防脑血管疾病的发生。
总之，糖尿病患者并发、高脂血症、血粘度增高等，都是发生脑血管病的重要原因。因此广大糖尿病人要加强对于心脑血管疾病的监测和预防。
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