现在的人生活压力大，“头晕”慢慢的已经成为了很多人身上会有的一个症状。
你是不是经常有这样的一种感觉，就是自己在做一件事的时候总是突然的有一种头晕目眩，恶心呕吐，眼睛模糊，甚至是那种天旋地转，不知道自己在干什么的感觉?这种感觉虽然是可以忍住的，但有时候也会给生活带来困扰。
很多患者发现自己头晕总是会想着去挂大脑治疗方面的科，但是到那里之后医生却说你挂错科室了，让你去挂耳鼻喉科。
明明是头晕，为什么却要挂耳鼻喉科?
其实在很多人的眼中，头晕那就是神经问题，应该是挂神经内科，其实知道点养生知识的人并不会认为“头晕”无足轻重，因为他们知道头晕与心脑血管疾病、颈椎疾病、心脏疾病、外周性眩晕等都是有联系的。
之所以头晕要去耳鼻喉科，那也是与“眩晕”有关的。没错!是眩晕，不是头晕，在医生的眼里眩晕和头晕是不一样的。
先来搞懂，眩晕和头晕有什么区别?
眩晕是一种身体没有受到外界什么刺激，自己也没有产生什么幻觉，突然发生的一种感觉。就是身体站好，但是却感觉到身体有那种前后左右都有摇晃的感觉，甚至是看着周围的事物是由在动的，有些是那种旋转的动，有些那种快要倒下来的感觉，闭上眼之后身体的平衡能力也是非常差的。
相比较眩晕，头晕就比较“单纯”了，就是那种身体平衡能力稍微有点问题的感觉，患者一般会有那种站不稳的感觉，还有那种失重感，大家玩过海盗船和跳楼机的话，就是身体急速下降会有的感觉。大脑也不能都清晰的理清楚事情。这种头晕的感觉就是与神经性疾病、心脑血管疾病、低血糖的个疾病有关的。
那眩晕与头晕又是什么关系，又是如何引起的?
头晕包含眩晕，而引发头晕的疾病除了中枢神经方面的问题，就是颈椎疾病、脑血管疾病，外周性眩晕等。但其中与颈椎有关的几率只有1%，你可以通过快速的低头和抬头这个动作，看你一分钟之内能不能做到40个，要是晕那就是与颈椎有关，就不用去耳鼻喉科，可以去骨科检查。
如果是那种不仅是头晕，而且还是那种头很重的感觉那就建议去神经内科，可能是血管疾病(动脉狭窄、斑块)，或者是大脑病变引发的，但神经衰弱患者(焦虑、抑郁)、三高患者、贫血患者也会有这种感觉。
之所以会建议你去耳鼻喉科，也是因为一些常见的疾病，像是耳石症、梅尼埃病和美尼尔症有关。耳石症的头晕每次时间都不会超过1分钟。梅尼埃病是那种波动性的听力下降、耳朵会有耳鸣现象和闷堵的感觉，头晕时间持续为20分钟—几个小时。美尼尔症每次头晕时间长一点，最少20分钟，最常12小时，还伴有耳鸣，听力下降，头晕还是那种反复发作的，同时眼睛还是那种黑蒙的感觉，甚至是自己意识还有点问题。
之所以推荐你去耳鼻喉科，也是因为眩晕大部分情况是由内耳病变引发的，眩晕患医院的耳科医生哪里进行专业的诊断。这样可以帮你更早的诊断出病因，但也会有情况比较复杂的病人，这时候就最好是神经内科、耳鼻喉科、骨科、心理科多方面诊断。因为也会有患者不仅是有心血管疾病，同时心理也是有问题的。所以就算是知道自己以前就有眩晕的病史，经过很长一段时间之后又有这种感觉，也不要随便的吃药缓解。
那头晕的时候，有什么办法可以缓解?
头晕的时候身体的行动是不顺的，避免磕碰摔伤，这时候最应该做的放下手里的任何事情，赶紧抓住一个稳固的物体作为支撑物，然后慢慢的坐下来，实在是难受就躺着，保持情绪的稳定，均匀呼吸，这样做有利于症状的缓解。同时避免且远离嘈杂的声音和刺激的光源。本来就知道自己有经常眩晕的症状，生活中更要好好的注意自己的身体，尤其是不能够过度疲劳。还要多多活动自己的颈椎，促进脖颈血液循环，让大脑得到充足的血液和氧气，避免头晕的症状。
想要避免头晕，如何活动自己的颈椎?
想要活动颈椎，可以进行运动调整，例如打羽毛球，想要接住这个球，头就要随着球的运动路线而快速移动，可以锻炼到颈部的肌肉和韧带，促进脖颈的血液循环，消除脖颈的水肿。
还有太极，很多人看见老年人打，以为这就是老年人的专属运动，其实男女老少都是适合的，打太极的时候不仅可以锻炼到身体的柔韧性，还会锻炼到脊柱和关节，预防颈椎疾病。
总而言之，现在的人很多人都会有头晕的症状，但也不是什么头晕都是可以忽视的，我们要好好
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