糖尿病人都知道，糖尿病有很多并发症！据调查发现，心脑血管并发症，是糖尿病并发症的最大人群！对于糖尿病人，大都逃脱不了心脑血管并发症的威胁！所有，保护血管，是防止心脑血管并发症的最有效手段！
糖尿病患者的血管病变涉及面广，包括微血管、心血管及大血管，其原因是多方面的。微血管病变与糖尿病病程和高血糖代谢紊乱有关，主要受损部位是视网膜、肾脏、皮肤等处的微血管，可导致失明、肾病、局部紫绀和皮肤缺血性溃疡等。
同时，由于血液里的血糖、血脂水平都很高，很容易破坏血管内皮的完整结构，并在损伤处形成斑块，从而让血管腔变窄甚至阻塞，引发心脑血管病，如心肌缺血、冠心病、脑梗塞，以及四肢等部位的大血管病变。
◆防心脑病变手段一：微血管要养
微血管病变预防的关键是控制好血糖。此外，一些常用抗氧化物可预防微循环老化、硬化，如绿茶粉、维生素C、β-胡萝卜素(可转化为维生素A)等。蓝莓等食物可加强毛细血管弹性，预防器官功能下降，适当食用这些食物，可以使微血管病变得到较好的预防。
◆防心脑病变手段二：心血管要防
及早诊断和治疗糖尿病，是预防心脑血管病变的首要条件。而糖尿病患者发生心血管病的危险增大，因此确诊后要严格控制血糖、血压、血脂和体重。“小中风”往往是脑血管病的先兆！当患者出现脑血管病症状，如头晕、头痛、恶心、麻木、视物模糊、运动失灵等时，家医院就诊。能否及时抢救是治疗成败的关键，梗塞时间稍长就会引起脑组织坏死，导致难以恢复。
◆防心脑病变手段三：大血管要检
大血管病是糖尿病的致死或致残的主要原因，因此糖友一定要定期做细致的检查。临床上，可以降低筛查对象的入选标准，出现过心绞痛或跛行者，就要接受大血管疾病的筛查。此外，糖尿病患者应常做腿部筛查，如不重视早期筛查和治疗，很容易发展成糖尿病足等严重病变，甚至导致截肢。
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