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我们民间一直流传着“酒是粮食精，越喝越年轻！”这种说法，其中流传的源头现在无法考究了，那么，这种说法有没有科学依据呢？
酒精在体内的“活动轨迹”已公布，看完你还敢继续喝酒吗？
酒后若身体出现这5种现象，说明你已不适合喝酒
身体某个部位出血
长期饮酒会导致肝脏不可避免的损伤。在人体内，肝脏不仅有解毒的功能，还起到造血的作用，如果体内血小板含量不足，就会导致凝血异常。
如果你喝了酒，身体某个部位出现了血液异常，比如牙龈出血或者鼻子出血，你就要足够警惕了，或者饮酒导致体内血小板含量降低，抑制了机体原有的凝血功能，要及时避免再次饮酒，防止更严重的肝功能损害。
酒量降低
有的人偏爱葡萄酒，有的人饮酒能力相对较弱，只要沾一点酒就会引起面部发红，可见醉酒的问题，有些人把自己的面子当回事，经常强行喝酒，一直有个说法是越喝越大，希望通过练习喝酒来加强酒量。
事实上，如果你喝完酒后马上喝醉，或者你的神经功能减弱，在酒精的作用下，你会表现出各种异常症状，醉酒的问题会更加明显，这种人如果还过量饮酒，会导致神经异常损伤，所以要尽早计划戒酒。
酒后胃痛
酒精进入人体后，首先会流入胃中，严重威胁胃的健康，特别是单次饮用过多的白酒，会强烈刺激胃的浅表黏膜，严重时甚至会引起病变。
如果酒后忍不住胃痛呕吐，说明不能再喝了，这个时候，你的胃是不能被酒精刺激的，一个人酒后经常表现出胃痛，而且缓解的速度很快，有一定几率胃出血，容易对自己的生命造成威胁，往往肠胃负担过重，受到酒精的负面影响，会导致胃癌的概率迅速增加。
头痛头晕
大脑在人体中起着导向作用，身体的其他组织和多个器官都需要依靠大脑给出的指令，要保持生理机能的正常运转，就要保证大脑的健康。
一个人经常长期饮酒，酒精的有害成分渗入体内，伴随着血液循环，会强烈刺激中枢神经系统，导致脑部血管收缩功能异常，刺激皮脂腺、肾上腺等激素释放，容易引起各种不良脑血管疾病。
饮酒后，大量的乙醇作用于大脑神经，会导致工作受到抑制，长期频繁饮酒的人，酒后出现耳鸣、缺氧、头痛、头晕等症状，说明部分酒精已经侵入大脑，应尽早戒除饮酒习惯。
心慌
喝酒后有明显的心慌症状，也是受酒精影响，进入体内后会导致交感神经功能异常，改善心肌收缩，短时间内血管内压升高，导致反射性心跳增强，如果一个人的心跳超过平均水平，就会导致心肌的出现。
酒精不仅会兴奋人体神经，还会显著增加心脏的兴奋度，增加心律失常的风险，引发室上性心动过速、心房颤动等问题，除了感觉心慌，还会有身体无力的感觉。大家要对自己的情况有个大概的了解，以免造成更严重的影响。
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