孕妈夏日应警惕哪些易使宝宝缺氧的事
尽人皆知，宝宝在宫内缺氧会造成很大的危害，如长时间缺氧会致使胎儿在宫内发育缓慢，脑细胞数减少，乃至致使胎死宫内或新生儿缺血缺氧性脑病，影响胎儿智力发育。时值夏日，孕妈应当心哪些事，才不会让宝宝缺氧呢?
夏日炎炎，心生烦躁
夏季天气酷热，在这类天气的作用下，孕期的情绪会莫名烦躁、不安、紧张，这类心情会影响胎儿的成长和发育，紧张情绪会造成胎儿缺氧的现象产生。医学研究证明，紧张的情绪会使交感神经系统产生变化，这类变化会让返回子宫的血流减少，因此胎儿所需的营养和氧气也会减少。为了避免精神紧张对胎儿的影响，孕妇可以听一些舒缓的音乐，放松身心，保持心情愉悦。
逛商场，人多氧少
在怀孕期间孕妇由于要供应胎儿的生长发育，各个系统如循环系统、呼吸系统、泌尿系统的负担都会加重，血容量会逐步增多，心率增快，肺通气量增加，本身就会容易缺氧;而大型商场或超市，都开着空调，室内进入的新鲜空气少，加上客流量大，室内缺氧就较严重。所以孕妇在大型商场的环境下容易出现缺氧进而致使胎儿缺氧。为防范这种情况的产生，孕妇逛商场每次购物时间不要超过1个小时。同时也要避免去人群聚集的地方。
高温天，防中暑
夏季高温酷热，很多孕妈妈可能会出现中暑的情况，一旦孕妇中暑可能会致使胎儿缺氧。中暑的孕妈妈轻则头晕、胸闷、多汗、恶心，重则高热、昏迷、抽搐，不但严重影响孕妈妈的健康，对胎儿的危害有时乃至是毁灭性的。
在夏季预防中暑，孕妇可以常常用温水擦洗身体，下降自己的体温，使身体舒适凉爽;穿着以宽松凉爽为主，最好选择真丝或棉织的衣料;在饮食上多吃新鲜蔬菜，少吃油腻的食品;保证充足睡眠，让身体处于良好的状态。
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