醋里加一物,帮你远离夺命心脑病几块钱就

治疗白癜风的岐黄圣手 https://m-mip.39.net/news/mipso_5941633.html

今天小砖家教您一道预防心脑血管而且还能补钙的无糖饮品——保命海带醋!非常简单!

材料

陈醋、海带

做法

1.将海带直接放入玻璃罐中,不需要添加任何的配料;

2.将陈醋倒入罐中,注意海带与陈醋的比例是1:3。

功效

1.化痰

尤其是很顽固、咳不出来的老痰,用海带可以化解;

2.养发

经常喝海带醋对头发很好,有助于提高头发的光泽度,喝完之后头发会很亮;

3.长牙、长骨头

老年人如果吃钙片,其实是不容易吸收的,但是海带如果泡在醋里,海带本身含有很多钙,泡进醋里会被溶解,形成醋酸钙,醋酸钙是特别好吸收的一种钙。泡制一个月后饮用,一瓶子满满的都是钙了呢!??

4.降压、降脂

喝海带醋有助于降压降脂,泡制半个月即可饮用。

饮用方式

饮用海带醋时需要兑水,兑温水或者凉水都可以;相比紫菜醋,海带醋的味道更醇厚一点,这是因为海带含有甘露醇的缘故,当浸泡在醋里以后,将会溶解在醋里,所以品尝起来有种滑滑的感觉。

海带还能这么吃?

泡过海带醋的海带可以直接吃,不用洗。简单操作的话,拌一点作料后就是一道可口的小凉菜。因为海带本身口感较好,很有嚼劲,醋浸到海带中也并不显得酸,味道类似于家中拌的酸萝卜,但海带会显得更香醇。

海带要选哪样?

做海带醋的时候,一定要选黄褐色的海带,而看起来翠绿翠绿的海带,虽然看起来很漂亮,但其实是被加工过了。它的原始颜色是绿色,但等它晒干以后,不应该再是绿色了。

在家中食用的干海带,上面有一层白色的霜,这个一定要留下来,千万不要把它洗掉了,那个是营养物质。

小编推荐优质文章

《女人被男人进入的一瞬间是什么感觉?》

▲长按识别

转载请注明地址:http://www.ihgqp.com/kfbl/13631.html


  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了
  • 医院简介 广告合作 发布优势 服务条款 隐私保护 网站地图 版权声明