著名医学专家Dr.BernardJensen有一句名言“死亡始于肠道”，简洁又有力地道出清理肠道对人体健康的重要性。宿便长期体内存蓄体内，不间断的恶性循环，久而久之就会导致致癌物在体内累积，引发各种疾病。
医学界近年来将小肠黏膜称为「免疫新大陆」、「免疫新世界」。我们体内70～80%的免疫细胞就集中在如此广大的肠内，此外，全身70～80%的淋巴球也密集分布在肠道。八成的免疫机能都集中在肠道中。免疫力是身体对抗外来入侵的病原菌或异物的能力。要提高免疫力，肠内必须保持干净且充满好菌。而酵素能够增加好菌、改善肠内环境。
饮食过量或是吃了不好消化的食物会增加坏菌，使免疫机能下降，排出的粪便或屁会臭是因为体内酵素不足、腐败菌囤积，导致肠内环境恶化的证据。多吃富含酵素的生鲜蔬果，改善肠内环境是迈向健康的捷径，而且也有助于瘦身及改善肤质。
现代人快节奏的生活，便秘现象非常普遍，虽然不似肿瘤等疾病那么可怕，但便秘对身体的危害却是很大的，它会带来皮肤粗糙、痔疮、肛裂等问题。
正常人的排便习惯差别很大，这与个体差异、生活习惯尤其是饮食习惯有关。一般情况下，正常人每天排便1—2次，有的2—3天1次（只要无排便困难及其他不适均属正常），但大多数人（约占60%以上）为每天排便一次。
长期便秘者应及早检查排除结肠、直肠器质性病变。便秘常引起人们情绪的改变，心烦意乱，注意力涣散，影响日常生活与工作。
女性便秘老的快女人长期便秘，大量便渣会滞留在肠道内发酵、腐烂，大量毒素和有害菌被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体各部位，成为女性健康和美丽的罪魁祸首，大象腿、鱼尾纹、色斑、皮肤暗黄粗糙、大肚子等问题随之出现，长期便秘易发生乳腺癌。
老年便秘疾病多习惯性便秘因用力增加腹压，屏气使劲排便或诱发中老年男性高血脂、心脑血管病、动脉硬化、肿瘤等疾病及其并发症的罪魁祸首，导致老人心脑血管病变死亡率急剧增加，出现痔疮、肛裂等问题。
孩子便秘发育慢便秘使小孩胃肠道菌群失衡，导致精力不集中、思维迟钝、营养不良、心情急躁、消瘦、免疫力下降、易感冒、生长迟缓，如不及时调理，可能造成不可逆的病变。
缓解便秘的方法1坚持适度的运动锻炼并持之以恒地参加锻炼，还可常做俯卧撑、揉腹等，有利于促进肠道蠕动，加速排出粪便，使肠道内菌群保持平衡，防止肠道老化。
2要有愉悦的情绪。肠道是人的“第二大脑”，情绪的好坏关乎到肠子的安危和消化功能的健全。胃肠清除干净后，就会增加肠胃的吸收力，而且会使消化系统工作效率提高，营养吸收也跟着旺盛。
3服用酵素可以清除肠道与肝胆毒素，促使谷胱甘肽酶的分泌，改善肠道环境，缓解与解决便秘烦恼！
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