近几年来，患脑梗的人越来越多，这和日常的饮食都有着很大的联系，时间长了，就会影响到血管的健康，使血管内部堆积过多的垃圾，造成身体运转出现问题，给身体带来很多伤害。而脑梗是脑血管出现堵塞，脑部缺氧的脑血管疾病。我国每年脑梗去世的患者有多万，为什么脑梗患者越来越多呢？医生提醒：厨房这一物，容易引发脑梗，要少吃脑梗的产生和食盐有很大关系，我们都知道食盐不宜多吃，每天的量不能超过5g,很多人每天摄入的量都会超过这个标准，吃得过多会引起血容量上升，导致血压升高，引起血管堵塞，形成脑梗。脑血管堵塞时，身体会出现4种异常：1.视线模糊视线有些模糊很多人还以为是没休息好导致的，这是脑梗早期的症状。是因为脑血管堵塞造成脑部缺血，影响了视网膜，引起视力模糊。出现这种情况，不要不当回事，尽快就医。2.频繁流口水频繁流口水是面神经因血液流通不足出现紊乱，造成的脸部肌肉异常，这种症状大多出现在老年人身上。出现这种情况，一定要及时治疗，以防病情加重。3.头晕脑血管堵塞时，大脑是最先受到影响的，因为脑部血液、营养物质、氧气跟不上，会出现头晕目眩的情况。特别是早期最容易出现这种情况。4.记忆力下降现在的人工作压力比较大，情绪长期处于紧张状态就会导致记忆力减退。排除这个原因，脑血管病变也会出现记忆力下降，因为脑部缺少血液供给，记忆力会下降，这是脑梗的早期症状。生活中，防止血管出现病变，多做2件事1.多喝水天气比较炎热，多喝水不仅有利于血液循环，还能降低血液黏稠度，喝水的时候可在水杯中加入一些养护血管的草药小植物，可以软化血管，清除血管内堆积的垃圾和毒素，长期饮用，可有效预防各种心脑血管类疾病。菊花：降火清热，对上火，高血压，肝火旺盛有一定的效果决明子：保护眼睛，清除体内堆积垃圾和毒素，预防心血管疾病牛蒡根：降血压，降低胆固醇，增加血管的弹性和通透性金银花：益气降压，清热解毒，清除血液内毒素桂花：舒肝理气，止咳化痰，缓解口干口臭枸杞：调理气血，降血脂，增强人体的造血功能，美容养颜菊花决明子养生茶枸杞子牛蒡根金银花护肝明目养生茶淘宝￥79购买2.少生气生气是造成血管堵塞的罪魁祸首，因为人在生气时，心跳加速比较快，容易造成血压不稳，也会引发脑梗。生活中要保持良好的心态，不要因为一点小事影响自己的心情，好的心情，会让身体的气血通畅。3、早睡早起熬夜是健康的大忌，晚上睡觉前很多人都习惯玩一会儿手机，这就导致了失眠的概率。休息时间段，睡觉效果差，很容易引发肝脏机能紊乱，损伤气血，所以在日常生活中，一定要早睡早起，规律生活。
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