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提到血管保养，很多人认为这只是老年人才会关心的事。但是，近年来频频发生的中青年人猝死事件，显示了心脑血管疾病日益年轻化的征兆。
权威人士指出：对于中青年人来说，心肌梗死、脑出血、脑血栓等疾病，越来越不陌生了。血管里面的斑块变大，从30岁以后就加速了。所以过了30岁，必须像爱护容貌与肌肤一样，学会呵护、关爱我们的血管。
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这份血管保养手册请你和你的家人们好好收藏！
“现在很多中青年人，虽然表面看起来依然精力充沛，连感冒都少得，其实身体里的血管已经悄悄老化，慢慢失去弹性，其中最常见的后果就是突发心脑血管疾病。”
自测：你的血管几岁了？1.在情绪压抑，过于较真；
2.平时特别喜欢吃方便面与饼、点心类的零食，除此之外还很喜欢吃肉类的食物。
3.不愿运动；
4.每天吸烟支数乘以年龄超过；
5.爬楼梯时胸痛；
6.手脚发凉；
7.有麻木感；
8.忘性大，经常丢三落四；
9.血压升高；
10.胆固醇或血糖升高；
11.直系亲属中有人死于冠心病或中风。
如果你符合其中1—4项，说明你的血管年龄尚属年轻；
符合5—7项，提示血管年龄超过生理年龄10岁以上；
符合8—11项，说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。
提醒：后两种情况的出现，提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大。
血管“天敌”黑名单
1、餐餐大鱼大肉，血管容易堵。
三四十岁的人常在外面应酬，餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。
2、昼夜颠倒，打乱血管生物钟。
三十岁以上的人大多是单位的中流砥柱，不可避免地成为“熬夜族”。熬夜时心脑血管的生物钟会被打乱，导致体内过多地分泌肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。
3、一天两包烟，血管易“中毒”。
吸烟是导致血管发生故障的元凶之一，研究表明，每天吸烟20支以上，冠心病风险会增加2—3倍。还有研究发现，熬夜时吸烟，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。
4、运动少，血管垃圾多。
正常人皮肤上每平方毫米约有根毛细血管，平时只开放—根，多运动能让更多的毛细血管开放，促进血液微循环；
而长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，会影响到毛细血管供血，并且随时可能被引爆。
5、高血压、糖尿病拖累心脑血管。
高血压，是引发诸多血管病的导火索。高血压患者发生脑梗死的几率是正常人的4—7倍。
而高血糖不仅累及微血管，还会导致大血管病变，血糖高的人，脑卒中的发生率比正常人高2—3倍。
血管怎么养？
纳豆红曲粉
降血脂溶血栓保护血管
北方大陆产业集团，引进全新生物活性技术，采用国家级科研机构精选菌种，推出纳豆红曲粉，辅助身体清理血液垃圾，开创生物溶栓降脂新纪元。
纳豆：溶解血栓、降低血粘
日本被称为“长寿之国”，平均寿命居世界前列。世界各国专家、机构、通过对日本、瑞士等高寿地区进行调查研究，结果发现:几乎所有长寿老人，都没有心脑血管病。而且所有长寿健康人群，多有经常食用纳豆的习惯。
纳豆激酶，是纳豆菌发酵而产生的一种活性物质酶，它可以从食品纳豆中提取。经过研究发现纳豆激酶是种食物中，血栓溶解作用较强的酶，它能显著溶解血栓、降低血粘度、改善血液循环。
红曲：降血脂天然药物
自古以来，红曲即被医药界认为是纯天然、安全性高、有益于人体健康的珍贵的保健品。
红曲是寄生在红曲米上，经过生物技术提取出红曲霉素，经液体发酵提取的生物活性菌。作为传统中药，在李时珍主编的巨著《本草纲目》一书中即收载有若干个含有红曲成分的治病良方。
大量研究发现红曲具有非常强大的综合调节血脂，实现“三降一升”(即降低胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯、升高高密度脂蛋白)的功能。
红曲所含的红曲霉素K能够软化血管，阻止生成胆固醇，保护血管内皮稳定斑块、消除斑块、预防斑块。从源头上抑制动脉粥样斑块的形成，有效预防心梗、脑梗和猝死的发生。
纳豆激酶应该配着红曲吃
避免血栓复发
对于有血栓的人群，在防三高、降血脂、溶血栓的同时，必须软化血管，才能把血栓的病因有效消灭。而添加红曲恰恰弥补了单独服用纳豆的缺陷。
纳豆激酶与软化血管的红曲同时服用后，不但血栓溶解了，硬化的血管也恢复正常，消除了血栓发生的病因，防止血栓复。
常食纳豆红曲粉
缓解三高，心脑无忧！
开创排毒新纪元
中华民族五千年中医药文化源远流长，经历了从单一到全面，从系统到深层的漫长历程，始终以排毒为健康的开端与关键。
北方大陆产业集团是全球健康排毒领域的一个领军企业，始终站在全球大健康产业链的上游，构建全球健康排毒生态系统，让健康智慧惠及每个人”的企业愿景。通过多年的研究，研发出一款全面深层排毒的革命性产品——五清通体组合。
名词解释
通体排毒：通过深层清除人体内的有害及过剩物质，恢复身体的自然动态平衡，提高机体吸收力、代谢力、自愈力、生命力，保持身体健康、容颜美丽。
的组方，严格遵循中华五千年健康智慧精髓，精选西洋参、何首乌、决明子、黑芝麻、葛根、银杏叶等珍贵中药材精妙配伍，形成了全面、高效的深层通体排毒经典组方，融合现代顶尖磁化能量波技术，使本草精华溶液得到最大的发挥。
通过打通人体深层细胞排毒系统，清除体内堆积沉淀的全身毒素，净化血液、脏腑等全身各个器官组织，使机体通透洁净，全面提高细胞的代谢力、吸收力、生命力，保持机体健康，活力充沛。
不要总以为脑血管疾病离我们很遥远
其实不然
心脑血管疾病就在我们身边
每一个人都有可能成为“受害者”
所以从现在开始
学会爱惜自己的身体，关心身边的心脑病患者！
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