高血糖是现代化生活条件下最常见的疾病之一，常见的高血糖标准是指空腹时3.9mmol/L-6.1mmol/L，餐后两小时后血糖值达到7.8mmol/L以下，血糖并非是固定不变的值，会随着我们的进食发生相应的改变。一般而言，血糖会有空腹血糖和餐后血糖两个参考值。
如何才能知道自己的血糖正在升高？身体这些部位发出的信号可能正在受到忽视。
一、皮肤瘙痒
秋冬季节皮肤干燥，很容易出现肌肤瘙痒的情况，然而这些异常经常会被我们找到的其他理由而一带而过，进而就受到了忽视。但是有时候正是这些细节，就是身体异常的信号。
血糖高于正常值的人会导致皮脂腺、汗腺的分泌增多，当这些腺体不断增多以后，很有可能就会堵塞毛孔，让肌肤表层无法得到正常的呼吸，进而引起皮肤瘙痒。与此同时，长期高血糖会引起神经系统发生反应，也是诱发皮肤瘙痒的重要原因。
二、视力下降
很多人不会把视力下降跟血糖联系起来，只会单纯认为是眼科疾病，这也就成了糖尿病早期被我们忽视，最后只能转化成为糖尿病的重要原因。
其实高血糖升高到一定程度也会影响到眼睛的毛细血管，危害视力健康，造成视网膜出现病变，从而就表现出常见的视力模糊，视力下降，看不清东西的症状。在遇到这种情况单纯滴眼药水无效的情况下，很有可能就是血糖在背后作祟。
三、头疼头晕
头疼是现在面临的一个常见问题，医院检查也时常给不出一个所以然，但却总能让我们头疼欲裂。这时候很有可能是血糖升高引起导致的不良反应之一。
这背后主要的作用机制就是由于高血糖的升高使得血管当中血液流动的速度减慢。让身体内部的营养物质没有办法及时通过血液循环抵达身体各个部位。造成大脑缺氧，就会会表现出头疼，头晕的症状，影响身体健康。
四、四肢麻木
手麻脚麻的感觉你有没有经历过？想必只有经历过的人才知道那种滋味，着实是让人难受不已。但是你不知道的是手脚发麻的情况极有可能是血糖升高的信号。
众所周知，当我们体内的血糖过高的时候，就意味着血液当中的葡萄糖含量增多，那么此时的血液就会变得更加的粘稠，血液循环也会不及以往通畅。肢体无法得及时得到血液的濡养，就很可能会出现肢体麻木的情况。
血糖升高给我们日常生活带来的影响也是不可估量的，最常见的糖尿病就是血糖升高带来的结果。
如何判断自己的血糖是否处在标准区间？大众认知的3.9mmol/L–6.1mmol/L似乎已经不再适用，最新发布的血糖标准你了解过吗？不妨对照看看，也许你也是正常值。
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