大脑衰老减寿命用好2种年轻素,80岁也

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据研究显示,人类的大脑在25岁左右达到巅峰,之后便逐渐衰老。但为什么许多六七十岁的老年人思维毫不逊色于年轻人,而有些年轻人却提前出现了衰老的迹象?

大脑越年轻,寿命越长

近日,《美国医学协会杂志》刊登了一项最新研究,发现长寿老人大脑中“皮质层”厚度是普通老人的2倍,而皮质层越厚,脑容量越大,大脑的衰老速度越慢,相对来说寿命越长。

人体的大脑是机体进行思维活动最精密的器官,控制着人们的各项活动,主要有以下四大功能。

1、主运动

《黄帝内经》记载:脑髓满则轻劲多力;脑髓空则懈怠安卧。

“轻劲多力”指运动,身体和思维的运动,如果出现问题,脑髓不满,就会出现思维迟滞,精神不饱满,行动迟缓等症状。

2、主记忆

清代的《医林改错》记载:所以小儿无记性者,脑髓未满,高年无记性者脑髓渐空。

也就是说:小孩子记忆力不好是因为脑髓没有完全长好,老人记忆力不好是因为脑髓渐空。

3、主思维

张锡纯的《医学衷中参西录》有一句:脑髓纯者灵……故聪明焉。

指的是聪明的人脑髓纯和清,脑袋是清阳之腑,不允许掺杂有其它物质,如果它的结构变了或是成分变了,都会影响大脑功能。

4、主知觉

《素问·脉要精微论》提到:夫精明者,所以视万物,别白黑,审短长。

大脑出现问题会导致知觉障碍,导致出现眼花、无法辨别香臭、不能分辨甜酸苦辣、耳聋耳鸣。

大脑开始衰老的时候,会透露出一些蛛丝马迹,比如学习和认知能力下降,最常见的就是老年人对新事物的学习能力下降,比如:怎么也学不会使用







































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