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文/向明
由于过去经验和习惯的影响,常使一些同学遇事犹豫不决,拿不定主意,或是不能依据自己的想法做决定。
假如李强同学是你的好朋友,平时你们经常在一起学习和游玩,他对你照顾得也不错。突然有一天,他要求你到车站去代他接姨妈,而实际上你并不想去,很想今天在家把正在读的小说看完,可是你的回答却是:“好吧!没问题。”然而心理却想:“虽然我们是朋友,大家都不错,但我从来没有要求你去代我接客人啊,何况你为什么不去按呢?如果你有事,你的家人又为什么不去接呢?”一连贯的问题,可能使你想了许久。像遇到这样的事情发生时,一些同学都会有这样的想法,当你说“不”,你又觉得内疚,对不起朋友,可是当你说“好”的时候;你又痛恨自己去做不愿做的事,这种现象在同学们的生活中是屡见不鲜的。
例如,当别人批评你时,你是否会很生气而动怒,会不会开始找理由为自己辩护;当别人夸奖你时;你是否觉得很不自在,会不会感到很不好意思;当你看电影时,旁边的人大声说话,影响到了周围人,你会不会拿出勇气告诉他,“请把声音放低点或是到休息室去谈”;在商店排队买东西时,有人不排队就插到前面,你是否会告诉他,“请到后边排队”。这些问题,都是与果断行为有关,如果别人夸你、批评你,你都能平心静气,遇到不合理事情,你能据理力争,那么你可能是一个果断的人。什么是果断行为呢?果断行为是指自己的行为与社会对你的要求相一致的行为,能够适时下定决心,采取决定并选择方法。
例如,诸葛亮正是因为具备果断行为,才能适时地巧定锦囊妙计,三气周输,七擒“南蛮”王。在遵义会议后,红军四渡赤水,灵活机动地与围迫堵截的敌人周旋于方水千山之中,最后取得了胜利,表现了高度的果断行为。与果断行为相反的特性就是犹豫不决,举棋不定。而在现实生活中,果断行为不是使自己感到不愉快,也不是使别人感到不愉快,只是讲出自己真实感受,提出自己合理要求,基本上是大家都能感受泰然的。果断行为使你有效地解决人与人之间的纷争,不但使自己有好的感受,也会使别人感到愉快。我们希望每个同学都能成为具有果断行为的人。
一般说来,果断行为差的人,都缺乏主见,在集体中随大流,缺乏勇气和信心,遇事过分小心谨慎,胆小、焦虑、惶恐不安。为什么有的同学会遇事反反复复、优柔寡断呢?分析起来,可能有以下几个方面的原因:
一是认识障碍,你们由于涉世不深,对一些事物缺乏必要的经验,对问题看不准,容易产生拿不定主意的心理冲突。
二是情绪刺激,曾有过过强的情绪刺激史,一旦遇到类似事件,心理便会产生消极的条件反射,很像“一朝被蛇咬,十年怕井绳”。
三是身体不健康,特别是大脑发生的器质性病变,也容易引起人的意志衰弱。四是缺乏必要的训练。如有的人从小就生在倍受溺爱的家庭之中,过着饭来张口,衣来伸手的现成生活,父母、兄长是自己的生活拐棍,这样的同学一旦独自遇事,就容易出现优柔寡断的心理现象。五是训练过度。平时家庭管教的过死过严,平时只能是循规蹈矩,不敢越雷池一步,一旦事情发生变化,就容易使他担心不符合要求,而在自己的行为动机中左右徘徊,拿不定主意。那么,通过什么途径进行训练可以培养自己成为果断行为的人呢?
01一般有两个主要途径,一是对思想和行为的要求:
(1)要树立起生活和学习的明确目标,只有生活和学习的目标明确,并有为实现这一目标的强烈愿望,这样在情况发生变化时,也可以按着既定目标去努力,而不动摇,下定决心,想方设法地达到预期的目标。
(2)要彻底摆脱依赖心理,真正树立起自立自强的勇气和信心,在生活中遇事不要求全责备,不要尽善尽美,在不违背大的原则的情况下,要敢做敢为.
(3)要变被动思维为主动思维,“凡事预则立,不预则废”。平时要多开动脑筋,经常想问题,关键时候就会有主见,退事时就不会慌张,能够冷静进行思考,经过由表及里,由此及彼的分析,最后做出正确的决定。如果大小事都要经过反复思考,迟迟拿不出主意来,那显然就是不良的品质。要积极锻炼身体,培养饱满的情绪,排除外界的各种干扰或暗示,创造一个良好的心境。
02二是运用训练果断行为的方法,来培养果断行为。主要有两种方法:
(1)消极的探索。当别人批评你时,你不必争辩,更无须动怒,只是以询问的方式,打破砂锅问到底,激发对方提出更多地批评,如果对方是恶意的批评,你的一大堆“为什么”,可以使他理屈词穷,无法回答,如果对方是善意的,你也可乘机得到一些新的知识,或增加对自己的了解。例如,别人批评你时说:“你的衣服真难看!”你便可以问他:“你为什么觉得难看?是颜色难看,还是式样难看,”他也许会说:“颜色配得不对”,你可以问:“为什么不对?"像这样连续地询问对方,这便是消极的探索法。运用这种方法,可以减少我们受批评的不安感觉,而且可以变被动为主动,使你从挨打的局面中反客为主。
(2)运用“破唱片”法。破唱片法用起来更容易,而且有效。只是在重复提出要求前,先要“认可”对方所讲的理由。例如,你正在教室做作业,你的邻桌同学叫你出去打球,你现在又不想出去。你就回答:“是的,我现在不想出去打球。”他又说:“帮个忙吧,打球就差你一个人,你去了,我们就可以玩了!”你可以说:“是的,我知道缺一个人不行,但我今天不想打球”。像这样一直重复自己的话,在说话前先“认可”对方说的。这种“破唱片法”,不但可以拒绝别人的要求,也可以提出自己的要求。
03结语:
总而言之,中国有句古语叫作“临渊羡鱼,不如归而结网”。要想学会游泳,就必须敢下水练习。要改造优柔寡断的毛病,只有在生活实践中锻炼自己,敢说敢干,才能使自已真正成为具有果断行为的人。
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