【养生汇】你知道吗？这十类人群最合适吃3
很多朋友都听说三七很好，也知道三七大概能治什么病，但是却不确定自己是不是可以食用三七。其实三七属于人参科植物，是一味性味温和的中药材，想要服用的朋友不用过于忧愁。固然，我们还是一起来盘点一下到底哪些朋友需要服用三七粉吧。
三高人群：长时间食用三七，可有效预防和医治因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂和高血糖。心、脑血管疾病患者：对心脑血管疾病多发的中老年人群，食用三七具有很好的预防和辅助医治作用。
久坐人群：对久坐的人群，食用三七可加强血液循环。
爱漂亮人士：对内分泌失调，皮肤无光泽、有色斑的人群，食用三七能调理内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。
免疫力低下人群：体质衰弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群，食用熟三七可增强免疫力。
贫血人群：长时间食用熟三七能有效改良贫血症状。
易疲劳人群：学习或工作压力大、长时间用脑过度的人群，食用三七能减缓身体疲劳，充分精力。
易跌打扭伤人群：运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤，内服三七可活血化瘀、消肿定痛，外用三七可迅速止血、消炎镇痛。
长时间失眠人群：常饮三七花茶可安神助眠，有效减缓失眠多梦等症状。
有三七，这些病痛都不是问题！
冠心病心绞痛：用三七粉3克（冲服）配合瓜蒌、薤白、降香、丹参、桂枝、杜仲、鹿衔草、生山查等，医治冠心病心绞痛痰瘀交阻者，有明显的减缓疼痛、减少发作的效果。而且用一般化瘀止痛药效果不明显或作用不佳者，加用三七后其效果明显增强。部份服用心痛定、心得安或硝酸甘油片不能控制心绞痛发作，或效果不满意者，用三七后，均获得明显的减缓疼痛、减少发作的效果，证明其确有良好的化瘀止痛作用。
风湿性心脏病、二尖瓣狭窄：三七配伍丹参、炙甘草、苦参、桂枝、川芎、赤芍、当归、山查等或加入桃红四物汤中运用。曾治一例16岁少女，患风湿性心脏病、二尖瓣狭窄，胸闷心慌，左胸部有时刺痛，关节疼痛，头晕，月经量多。以上方加减化裁，诊治6次，服药30余剂，两次心脏拍片比较，心界明显缩小，症状明显减轻，心慌心悸大减。
高血压病：三七可配合菊花、生地、草决明、葛根、地龙、川牛膝、豨莶草、路路通等运用，有明显清脑降压通络作用，尤适用于有动脉硬化、冠心病等心脑病变同时存在者，效果甚为明显，曾屡次运用，均获得较理想疗效。
三七配伍川芎、地龙、蔓荆子、桃仁、红花等，对顽固性头痛，刺痛久治不愈者，可收化瘀止痛之效。
中风：三七治中风，运用较广，无论是对缺血性中风或出血性中风，皆为首选药物。脑血栓构成当中经络者，常以补阳还五汤加三七粉3克冲服，具有良好的益气活血化瘀之功;脑溢血者出血期，可单用三七粉化瘀止血;后遗症期，三七可配伍黄芪、当归、川芎、路路通、菖蒲、桑寄生等药物，以消散瘀血。
文章来源：易
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