在所有的恶性肿瘤中，肺癌不管从发病率，还是死亡率上来说，都是排名首位的。数据显示，我国每年新发肺癌患者超过万以上。由于肺癌早期症状隐匿，进展快，所以很多时候肺癌一发现已经是中晚期，几乎等于被“判死刑”。因此，识别肺受损信号，及早预防，可以最大程度上降低肺癌几率。
肺受损有什么信号？睡觉时有4个“暗示”，说明肺“扛不住”了
1、睡觉时嘴巴发钳
嘴巴发钳，也就是嘴巴处供氧不足，出现颜色发黑发紫的情况。我们的嘴巴部位有丰富的毛细血管，肺不好，尤其是晚上体位的影响，嘴巴供氧更为不足，嘴巴也就容易出现发钳的情况。
2、睡觉时频繁咳嗽
当肺部出现问题，身体也会进行自我调节。例如通过肺内喷出空气，清洁毒素异物。呼吸道的分泌物也会随之喷出，也就是我们常说的咳嗽，咳痰的情况。
3、睡觉时呼吸困难
很多肺不好的人，白天呼吸可能是正常的，但是到了晚上，平躺的时候，就容易出现呼吸困难、气急、整个人都难受等表现。
4、睡醒后还不清醒
晚上充分睡眠后，早上本应该是朝气蓬勃的，如果早上头昏脑涨，排除感冒等症外，就要当心肺部受损。一般老烟民比较容易出现此症状。说明肺部出现问题，获取氧气能力下降。
另外，出现6大现象，也要警惕肺已经受损，要重视！
1、毛发干枯，眉毛干枯
2、胸部疼痛，隐痛或者钝痛
3、指头末端粗大，无弹性
4、声音嘶哑，甚至出现哨音
5、免疫力下降，经常感冒，咳嗽
6、面色晦暗，无血色无光泽
肺受损，要积极养肺！养肺的“冠军”已找到！经常喝，肺一天天变健康！
凑齐长白山地区的丁香、广西的岩桂花各适量，其中丁香用红茶工艺发酵，再利用茶碎工艺加工下，包入茶包，开水冲泡即可。这也是出自中的一个清肺古方。经常喝，会改善肺部症状。
丁香：清热解毒，止咳清肺，化痰消炎；
岩桂花：生津润肺，清咽消炎，消除咽部肿痛；
红茶工艺加工：更好的请除烟毒，性温，缓解咳嗽
每天喝一喝，帮你的肺部洗洗澡，修复受损的肺脏，肺部干净远离肺部病变。
￥10康兮寿兮丁香岩桂花红茶小包袋泡装咽喉肺清润口臭除仰味灵丁桂茶淘宝旗舰店￥￥购买已下架除过养肺，还要主动避开3个伤肺习惯，常做2个肺部检查！
1、避开3个伤肺习惯
●长期大量的吸烟
吸烟是导致肺病最主要原因，数据显示，我国烟民超过3亿之多。如果能做到的话，尽量戒烟。做不到戒烟的话，也要尽量减少烟草的使用量。
●雾霾天等不注意防护
秋季到了，全国各大城市，很快就会被“雾霾”笼罩。准备好口罩，避免再雾霾中“自由呼吸”。可以减少一些有害颗粒物的吸入，伤害肺部健康。
●厨房不使用油烟机
我国人大多比较喜欢爆炒、油炸、煎制、烧烤食物，但是此类食物烹饪过程中会产生大量油烟。如果不使用油烟机，长期大量吸入油烟，里面的苯并芘等也会吸入肺部，诱发肺部疾病。
2、常做2个肺部检查
●肺活量检查
肺活量可以说是最简单的测定肺部好坏的1个检查。常规体检中大多也有此项检查，如果发现肺活量明显下降，就要当心肺部是否出现病变等。
●螺旋ct检查
高危人群，例如吸烟的人，有肺癌家族史的人，每年要做一次低剂量螺旋ct。可以较早的发现病灶，而且此检查辐射量很低，不会对人体造成明显损伤。
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