脑卒中的三个危险数字：12s、8.7%、亿
每12秒有1人发病：年我国居民第三次死因调查结果公布——脑血管病已成为国民患病死亡的第一死因。
增长率达8.7%：近20年监测结果显示，脑卒中死亡人数年增长率达8.7%
亿的经济负担：据测算，每年因脑卒中的直接或间接经济负担达到亿，对社会和家庭都是灾难性的破坏。[1]
既然脑卒中危害这么大，那么脑卒中到底是什么，到底怎么预防呢？在说之前，咱们先来做一个血管小测试。
1什么是脑卒中？
脑卒中：又称为中风或脑血管意外，老百姓通常将其称为脑中风，是由于各种原因导致的脑血管堵塞或破裂，致使脑血管功能障碍，引起相关局灶性神经功能缺失的症状。简单来说就是把大脑的血管比作水管，发生脑卒中无非就是水管被堵了或者裂开了，从而就发生了缺血性脑卒中和出血性脑卒中。
古汉语中的”中风“：“中”为打击之意，又为矢石之中；“风”善行而数变，又如暴风疾至，古人将此类疾病症状与所观察的自然现象联系起来，用比喻的方法为疾病命名，中风因此得名。
2如何知道发生脑卒中
那如何知道发生脑卒中呢？我们又不是医生，又不懂。小编告诉大家其实不难，在这里有个简单的方法：记住一个单词HAST，即Head、Arm、Smile、Talk缩写。
Head：经常头疼，且这种疼一般是一侧疼或者是很局部的疼，如双侧颚部，头顶部，枕部。这种疼有可能与脑血管病或局部血管变化有关系。
Arm：将两只胳膊抬起看能否维持十秒以上。
Smile：微笑时看会不会出现左右面部不对称或口角歪斜
Talk：重复说一个简单的句子看会不会出现言语不清或言语错误
若四项测试一项出现异常的话就预示着您有可能患上了脑卒中，医院进行检查和救治。
3脑卒中预防是关键
脑卒中预防很重要，等发生了严重的脑血管意外，神仙也无能为力了。在说到脑卒中的预防之前，我们可以先来看一下脑卒中的高危因素有哪些？
脑卒中的急性期治疗：溶栓药物TPA（纤溶酶原激活物）是急性缺血性脑卒中治疗指南中唯一一项1A类推荐方案。但是在我国只有约5%的卒中患者接受溶栓治疗，而且大多数是在症状出现2小时之后，这个时候TPA疗效已不理想[2],因此控制脑卒中的危险因素才是关键。
基于以上这幅图，小编在这里建议大家药物防治和生活方式改善两手抓。
1.药物防治：控制血压的药物、降血脂的药物、预防血栓形成的药物。当出现中风先兆后，应随时监护血压的变化，血压过高时，应该适当使用降压药，血压过低时，则应该停用降压药。此外，中药防治脑卒中已经取得了实际进展，中药以其疗效佳、不良反应小等的特点被应用到临床治疗的急性期、恢复期和二级预防，如：活血化瘀类方药、止血类方药、补虚类方药、活血补虚类方药[3]，以及降压和降脂药物。
2.健康的生活方式：预防脑卒中是一个长期的过程，决不能搞突击，应掌握健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡、再加上定期专项体检。节假日家人团聚时，年长者不宜劳累过度，还应避免过量饮酒，情绪激动。头痛剧烈，睡眠不佳者应该即时给予镇静剂以利于休息，同时及时到神经科咨询，做好早期诊断和处理。
如今，脑卒中已不再是老年人的“专利”，患者年龄已趋于年轻化，因此倡导健康的生活方式与普及脑卒中的防治知识至关重要。如果人人都懂得了中风发作前的各种先兆，出现先兆后立即警觉起来，就能有效的避免发生中风。
参考文献
[1]中华预防医学会
[2]「EffectoftheUseofAmbulance-BasedThrombolysisonTimetoThrombolysisinAcuteIschemicStroke」和「Door-to-NeedleTimesfortPAAdministrationandClinicalOut中科白癜风医院白癜风治疗有效的方法
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