冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色，就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复，“冬病”指某些好发于冬季，或在冬季发生的病变，“夏治”指夏季这些病情有所缓解，趁其发作缓解季节，对症治疗，以防止冬季旧病复发，或减轻其症状。夏季正是心脑血管疾病的演化期，发展期。那么如何在夏季防治心脑血管疾病呢？首先我们先了解一下什么是心脑血管疾病。
什么是心脑血管疾病？所谓心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病。一般是由于高血压、血液黏稠、吸烟或血管壁平滑肌细胞非正常代谢等原因造成的，是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理，全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达万人，居各种死因首位。既然心脑血管疾病这么严重，而夏季又是心脑血管疾病的高发期，因此，我们就必须重视起来，下面，小编带大家看看夏季到底如何防治心脑血管疾病。
心脑血管疾病为什么要冬病夏治？夏季，由于新陈代谢加快，血管内皮细胞受损的程度，剥离脱落的速度都上升，血脂沉着与斑块的形成也相对增多，这些是导致血管受堵，血管外周阻力大，心血管疾病的发病原因。可是由于此时血管正处于“相对扩张”的状态，血管受堵的情况不易体现，而一旦气温下降，血管随之收缩，夏日里血管内沉积的脂质斑块将所剩无几的血管腔堵住，而此时就是心血脑科管疾病的高发期。另一方面，中老年人各项生理功能正由盛转衰，各个脏器的功能也在不知不觉减退，并且普遍存在中医的血脉鼓动无力，心肾阳虚问题，在夏季由于新陈代谢的加快，人的消耗也增加，各个脏器的负荷也增大，血脉鼓动无力，心肾阳虚的情况更加严重，导致“血衰”，血液流动少，血动力不足，含氧量低，心脑处于“缺血缺氧”，而同时夏季阳盛，症状不易体现。因此，专家提醒说夏季正是防治心脑疾病血管疾病的好时候，只有加强治疗和预防，修复血管内皮细胞，把疾病消灭在演化期和发展期，秋、冬季才能平安度过。
每日小常识“全能”穴位：足三里
民间一直有“常按足三里，胜吃老母鸡”的说法，足三里的位置在外膝盖窝下方3寸。中医有“肚腹三里留”的要诀，说的是，如果我们有肚腹部的疾病，如慢性胃肠炎、慢性腹泻、胃寒等，都可以按揉足三里。另外，足三里对高血压、冠心病、肺心病、脑出血、动脉硬化等心脑血管疾病也有很好的预防作用。白领和亚健康人群，每天按压足三里10分钟，能减轻工作压力，缓解疲劳。
白癜风好治么北京治疗白癜风最好医院