导读Introduction有个习惯，大多数人都有，那就是不停地玩！图里的这个人和你好像吧？睡觉前玩，上床时玩，上厕所的是后也玩。过度玩有危害吗？让我们来看看这个人的故事。
工作狂，脑中长鸭蛋大肿瘤
《逐日邮报》的报导，这名40多岁的男子，他一开始是头疼，去医院1问，傻了眼，头脑里出现了一个，鸭蛋大小的肿瘤。问医生到底是怎么回事，经医生再三询问后得知，与他自己过度使用相干。由于他的工作性质，一个月要花小时来打。由于得了病，他辞去11万英镑年薪的工作，并且接受化疗放疗，但是终究还是离开人世。
"引发肿瘤"还没有定论
脑胶质瘤临床表现头痛、头晕、恶心、视力障碍、癫痫发作、肢体运动及感觉障碍、语言功能障碍等，如果平白无故突然出现以上症状，医院做个磁共振。
目前认为胶质瘤的产生，是机体内部遗传因素和外部环境因素相互作用的结果，目前能够肯定的两个危险因素，分别是暴露于高剂量电离辐射，和与一些特定的罕见疾病相干的遗传突变。
据果壳称，许多人怀疑辐射会致使脑部恶性肿瘤（如胶质瘤）。但直到目前，科学家们还未找到任何能将辐射与肿瘤联系起来的机制。
专家支招：10个方法下降辐射
关于与脑瘤之间的关系，医学界一直争辩不断。目前，还不能认定与脑肿瘤风险增加有关。但辐射毕竟不是好东西，事关我们每个人身体健康，这些下降辐射的方法，您一定要看！
1.屏幕亮度要适中二附院眼科主任医师游志鹏介绍，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，过暗的亮度也易造成眼睛疲劳，所以要采取适合眼睛的亮度。用过以后，应尽快完全清洗面部。特别是晚上临睡的时候，一定要重新将面部完全的清洁干净。不要关机后就呼呼大睡，长时间这样，肌肤状态会越变越差。
2.选对寄存位置不用的时候最好是放在包里，如果一定要放在口袋的话应当键盘面朝向自己的身体，电板面朝外面。女人最好放右侧的口袋或PP口袋。二附院妇产科主任医师谭布珍表示，由于左侧口袋比较接近子宫，影响会更大些。男生建议放PP口袋最好。
3.接时尽可能不要移动一些人喜欢在打时不自觉地踱步、频繁走动，却不知频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏，从而引发不必要的短时间高功率发射。另外，在行驶的车上打，有可能会为了避免过于频繁的区域切换，而指定覆盖范围更广的大功率基站提供服务，其发射功率则会因传输距离的增加而提高。
4.养成喝茶好习惯科学调查发现，有喝茶习惯的人，受辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由辐射所引发的死亡率也较低。茶叶中含有防辐射物资，对人体的造血性能有显着的保护作用，能减少辐射的危害。另外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
5.常备保湿喷雾暗黄、疲惫、黑眼圈……其实这些都是由于长时间的电子辐射使皮肤氧化而造成的。就好像没有外皮的苹果在空气中放就了就会萎黄一样。所以针对电子辐射使皮肤失去光泽的问题，二附院医疗美容科主任医师易阳艳说，补水是最关键。在办工作桌旁放上一只保湿喷雾，经常喷一下，会让你跟你的肌肤都精神起来。
6.搽防护乳液长时间玩的人应当涂上纯天然植物萃取的防辐射乳液，由于这类乳液含类抗氧化活性物资及维生素E群能迅速渗透肌肤表面构成保护层，中和辐射线(αβγ)有效隔离99.7%电磁波的危害。能够深层阻隔因电脑、、电视等辐射产生的皮肤色素镇静、毛孔粗大、痤疮、多油现象，充分调理肌肤PH值平衡。
减轻皮肤过敏，保持皮肤清新、洁净、滋润。增进机体新陈代谢，消灭自由基，有效地清除脑及皮肤内的脂褐素并抑制新脂褐素的合成，延缓细胞衰老。
7.晚上尽可能关机很多人几近24小时都不关，这类做法是不妥当的。长时间开机辐射会非常大，而长时间不关机会致使辐射更大。
8.选择使用新旧的辐射一般较利害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新的倍。在平时使用时，还要注意与屏幕保持适当距离，离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，对皮肤的伤害也就越大。
9.利用植株下降辐射在办公桌旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。不要侧身玩，这样辐射比较大。最好离屏幕30CM之外。
10.食疗改良皮肤干燥现象常常使用所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，和使用防辐射霜来改良皮肤状态。多吃防辐射的食品脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素都是防辐射的好帮手，这些元素在哪些食品中存在呢？二附院皮肤科副主任医师张颖鹏推荐：
草莓，牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、藊豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等含有以上成份，其中未成熟的草莓含量尤甚，多吃这些食品有防辐射损伤的功能。
推荐专家Expert谭布珍二附院妇产科主任医师
游志鹏二附院眼科主任医师
易阳艳二附院医疗美容科主任医师
张颖鹏二附院皮肤科副主任医师
：杨君琴综合：搜狐相干链接：
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