历史课本告诉我们：年雅尔塔会议“三巨头”：丘吉尔、罗斯福、斯大林都对世界历史的发展有着决定性影响，但是您知道吗？三个人还有一个共同的特点，就是都死于脑卒中。
在20世纪三四十年代，医学上认为老年人血压升高很正常。罗斯福去世前10年中，血压不停升高，到年收缩压超过了毫米汞柱。罗斯福年4月13日因大范围的脑出血病逝。
脑卒中除了病变本身，运动、营养、感染带来的问题比心脏病的危害还要大，即使存活下来，对家庭、社会的负面影响也是巨大的。
其实，医学上真正认识高血压也就几十年的时间。今天我们知道，高血压是导致脑血管病（尤其脑卒中）的最主要因素。要减少中国人的脑卒中，控制高血压是关键。
高血压控制的目标是收缩压不超过毫米汞柱（就是毫米汞柱以下），舒张压不超过90毫米汞柱（90毫米汞柱以下）。对于这几个指标，中国人的知晓率仍然很低。在中国，血压控制率仅8%，而美国五年前就达到33%以上。
同样都是高血压，中国人比美国人更容易得脑卒中。这与我们血浆中容易造成同型半胱氨酸（英文名字叫HCY）升高的基因比外国人要更加明显有关，更容易造成同型半胱氨酸升高。
补充叶酸，降低血浆里的同型半胱氨酸、减少脑卒中是可行的，尤其是高血压的病人更应补充叶酸，以减少脑卒中，因为脑卒中的发生对人生的影响是巨大的——偏瘫、失语、吞咽困难、卧床不起……是我们都不愿承受的。
脑卒中根本在防！
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