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俗话说：“人与血管同寿”！血管遍布于全身各个部位，为身体各个器官输送氧气和血液，是机体赖以生存的根本，如果血管出现了堵塞，就会导致血氧供应出现异常，那么身体某处器官就可能会发生病变。
引发血管堵塞的原因有很多，可能与饮食与日常的不良行为习惯有关，当身体出现血栓时，可能会出现这几个异常。
01血栓找上门，身体或许会出现这几个异常
胸闷胸痛
胸闷胸痛是静脉血栓引发全塞的一种表现，当血栓在其他部位生成时，导致血液循环变差，这些血栓会随着血液回流到肺部分支，血管卡在血管中形成肺栓塞，肺栓塞就容易让患者有胸闷胸痛的感觉，如果出现这种情况，就要及时治疗。
睡觉流口水
正常情况下，我们睡姿不正确时也会流口水，但并不会频繁流口水，如果总是频繁流口水，而且总是往一个地方流，可能出现了血栓。
血栓的形成会导致咽喉部位肌肉功能失调，睡眠时会导致身体对这些肌肉失去控制，也就会出现口水流下来的现象。
一侧腿麻
晚上睡觉的时候，如果出现一侧的小腿麻木或者抽筋，甚至会伴随着疼痛，需要引起高度警惕，睡觉姿势不正确或者缺乏钙之外，还有可能是血管病变或者血栓形成的预警。
一旦出现这种情况，就要及时处理，再出现腿脚异常麻木的时候，医院检查一下CT，否则很容易引发急性血栓或者血栓病变。
手脚冰冷
有很多人是体质偏寒性的，尤其女性朋友睡觉的时候容易出现手脚冰凉，但是有一些老年朋友晚上，即便盖着被子也总是手脚冰凉，这个时候要引起高度警惕，可能是血栓到来的一种征兆。
血栓会导致血液无法正常流动，而且血液循环速度比较慢，出现供血不足，就会导致四肢末端比较冰冷。
02“血栓大户”公布，医生提醒：不想血管受损，平时要少吃
说到血栓大户，大家首先想到的是肥肉，因为肥肉当中的脂肪含量比较高，如果经常吃的话会增加血液的浓度，导致血管堵塞，其实生活当中还有很多食物，比肥肉还要伤血管，在平时一定要避开。
动物内脏
各种动物内脏成为餐桌上的常见美食，很多人喝酒时特别喜欢搭配动物内脏，虽然有一些动物内脏，当中的铁元素含量比较高，能够预防缺铁性贫血，但是如果经常吃动物内脏很容易增加肝肾的负担。
动物内脏当中的胆固醇和嘌呤含量都是非常高的，如果经常吃容易诱发动脉粥样硬化，也会加大患上脑梗的风险。
如果喜欢吃的话，每个月吃2~3次，每次控制在25克左右。
奶油蛋糕
很多女性朋友在平时喜欢吃甜食，吃甜食可以让人分泌更多的多巴胺让人心情愉悦，但是奶油蛋糕当中含有大量的反式脂肪酸，脂肪含量也非常高，如果吃太多会加重血管的负担，诱发心脑血管疾病，也容易加速血栓的形成。
小咸菜
很多老年朋友特别喜欢吃小咸菜，因为小咸菜比较开胃，尤其夏天没有食欲，吃一点小咸菜能够勾起食欲，但是这种腌制类的食物当中含有大量的食用盐，进入身体会增加肾脏的负担，也会影响血管的健康。
腌制类的食物很容易诱发心脑血管疾病以及血栓，在平时一定要尽量远离。
奶茶
现在很多年轻人每天都要喝一杯奶茶，但是大部分奶茶都是由劣质的茶包和奶精制作而成，含糖量也非常高，尤其珍珠奶茶其中都是添加剂，如果摄入过多不仅容易引发肥胖，也容易导致血管当中的毒素和垃圾堆积，诱发血管堵塞和血栓问题。
03不想血管堵塞，平时多吃这些“清栓食物”
猕猴桃
克猕猴桃当中含有69毫克的维生素C，是合成骨胶原不可缺少的原料之一，在平时经常吃猕猴桃也可以增加血管的柔韧性，还可以帮助调节血压，帮助清除血管当中的毒素和垃圾，更有利于血管健康。
山楂
山楂当中含有大量的果胶成分，属于可溶性膳食纤维能够帮助清除血管，尤其是血液浓度比较高，高血脂人群，经常吃山楂可以降低胆固醇，预防动脉粥样硬化，也可以用山楂泡水，帮助清除血管当中的毒素和垃圾。
洋葱
洋葱当中含有黄酮类物质，这类物质能够对抗血小板聚集预防血栓，洋葱当中还含有硫化物这种物质，获取量充足可以降低血管硬化的风险，还能降低血脂，对血清胆固醇甘油三酯水平升高，有明显改善作用，不过对于胃部功能下降或者患有眼部疾病的人，最好不要吃洋葱。
呵护血管健康就要远离以上几种血栓大户，多吃能够帮助清除血栓的食物，多喝水，适当运动，增加血管弹性血管才会更健康。
